Verwandeln Sie eine Gewohnheit und ein Ziel in ein druckbares Ankreuz-Raster. Geben Sie den Namen der Gewohnheit, wie oft Sie sie pro Zeitraum ausführen möchten und wie viele Zeiträume erfasst werden sollen ein, und das Tool legt ein Raster an, das Sie ankreuzen und drucken können. Es ist eine allgemeine Planungsvorlage, keine medizinische oder verhaltensbezogene Beratung. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht auf einen Server hochgeladen. 100 % lokal
Geben Sie die Gewohnheit ein, die Sie aufbauen möchten, wählen Sie ein Ziel und einen Zeitraum, legen Sie fest, wie viele Zeiträume erfasst werden sollen, und drücken Sie Generieren. Das Raster aktualisiert sich, sobald Sie ein Feld ändern.
Drücken Sie Drucken, um das Raster an den Druckdialog Ihres Browsers zu senden, und kreuzen Sie jedes Mal ein Kästchen an, wenn Sie die Gewohnheit abschließen.